Diéta Pohodlná

Miluješ jedlo, ale varenie ťa až tak neberie? Nevadí! Peater navrhol túto diétu pre ľudí, ktorí sú často v pohybe, veľa cestujú alebo sú menej šikovní v kuchyni. Jednoduché a rýchle recepty, ktoré si vyžadujú len základné zručnosti a minimum času na prípravu.

Začni s diétou
Lista zakupów w diecie wygodnej
Chudneš a zároveň ješ, čo ti chutí
Indywidualny jadłospis wygodny
Budeš sa cítiť a vyzerať dobre
Zdrowe przepisy w diecie
Jedlá si pripravíš na viac dní
Kalkulator kalorii online
Ušetríš čas a peniaze
Menu w zdrowej diecie
Získaš jedálniček podľa tvojich potrieb
Efektívna strava na chudnutie
Efektívna strava na chudnutie

Vyskúšaj diétu, ktorá sa prispôsobí tebe a nie naopak.

Zdravé stravovanie neznamená stráviť hodiny v kuchyni. Rušný a hektický život či odpor voči vareniu často vedie k nesprávnym stravovacím rozhodnutiam. Všetko, čo potrebuješ, je prispôsobená diéta, ktorá vytvorí rovnováhu medzi tvojim pohodlím a jedlom, vďaka ktorému podporíš svoje zdravie.

- Ewelina, dietológ Peatera

Przykładowy jadłospis

Ako to funguje?

  • Cel odchudzania
    1.
    Povedz nám niečo málo o sebe.
  • Rodzaj zdrowej diety
    2.
    Vyber si diétu.
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Začni so svojim individuálnym jedálničkom.
  • Indywidualna dieta
    4.
    Začni jesť! Peater sa postará o zvyšok.
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Pridaj tvoje cvičenia. Peater ti upraví jedálniček.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Stretni sa so svojim dietológom online.
Prečítaj si viac

Pridaj sa k ďalším 240 000 používateľom Peatera

Anna - Szybko i wygodnie
Anne Jednoducho a rýchlo Som stále v zhone. Práca, škola, rôzne aktivity, príprava na svadbu. Chcela som nájsť riešenie, ktoré by mi pomohlo zhodiť pár kíl ešte pred veľkým dňom. Vybrala som si Peatera. Porazil všetky ostatné riešenia z hľadiska pohodlnosti. Má super praktické funkcie váženia a načasovania prvého jedla v určitý deň a mnoho iného.
Setki zdrowych przepisów
Isabel Inšpirované varenie Varím rada a Peater je pre mňa oveľa viac ako len aplikácia - je mojim dietologickým asistentom a kuchárskou knihou v jednom. Vďaka tejto obrovskej kulinárskej inšpirácii a geniálnym možnostiam ako variť pre rodinu sa všetci stravujeme zdravo a chutne.
Ewa - 2kg w miesiąc
Eve 2 kg za mesiac Nikdy som nebola veľkou fanúšičkou varenia, ale to môže byť aj kvôli tomu, že som sa nikdy necítila v kuchyni sebavedomo. Chcela som schudnúť niekoľko kíl pred dovolenkovou sezónou. Začala som používať Peatera a je to ok. V prvom rade obsahuje množstvo jednoduchých receptov a ja môžem jesť to, čo mám rada. Vôbec necítim, že držím diétu.