Дієта Для Активних

Не витрачай енергію на погану дієту! Обери ту, яка допоможе тобі поліпшити свою фігуру і самопочуття, покращити фізичну форму і прискорити відновлення після тренувань. Наша пропозиція охоплює, між іншим, збільшення кількості вуглеводів, які відповідають за відновлення запасів енергії.

Розпочни дієту
Lista zakupów w diecie dla aktywnych
Досягни відмінної форми
Indywidualny jadłospis dla sportowca
Харчуйся відповідно до тренувань
Zdrowe przepisy w diecie
Швидше досягай цілей
Kalkulator kalorii online
Отримай персональний план дієти
Menu w zdrowej diecie
Будь під наглядом дієтолога
Dieta sportowca na odchudzanie
Dieta sportowca na odchudzanie

Успіх спортсмена починається з кухні

Імовірно, найефективніше тренування - це те, яке проводиться на кухні. Все тому, що збалансоване харчування і правильна кількість калорій істотно впливають на ефективність нашої діяльності. Тому частину роботи ми зробили за тебе. Дієту для активних ми підготували спеціально для тих, хто хоче поліпшити свою фігуру підвищити працездатність, а також підтримати організм під час відновлення.

- Kаміла, Дієтолог Peatera

Приклад меню

Як це працює?

  • Мета схуднення
    1.
    Розкажи нам про себе, свої звички та спосіб життя
  • Різновид здорового харчування
    2.
    Обери дієту, яка відповідатиме твоїм потребам
  • Інтернет-меню рецептів
    3.
    Використовуй відповідне для тебе меню
  • Індивідуальна дієта
    4.
    Просто насолоджуйся їжею. Про решту подбає Peater
  • Спалювання калорій у тренуваннях
    5.
    Зазначай свої тренування. Peater оновить твоє меню
  • Онлайн-чат дієтолог
    6.
    Є питання? Поговори з дієтологом

Більше 240 000 осіб вже скористалося Peater

Артур 6 кг за 3 місяці Peater
Артур 6 кг за 3 місяці Якщо ви живете активно і потребуєте збалансованої дієти для любителів спорту, спробуйте Peater. З цим додатком я харчуюсь так, як повинен, постійно контролюю, скільки калорій було спалено під час тренування і що мені потрібно їсти, щоб бути у формі. Крім того, я постійно на зв'язку з дієтологом і користуюсь безліччю інших зручних функцій. Рекомендую!
Кароль Справжня Персоналізація Peater
Кароль Справжня Персоналізація В цілому, мені подобається цей додаток. Перш за все, великий плюс за адаптацію до потреб фізично активних людей. Це відмінне рішення для всіх тих, хто хоче харчуватися здоровою їжею, займатися спортом і потребує контролю над тим, що вони їдять. Я чекаю лише на появу опції підключення додатку до мого смарт-годинника ;)
Марчін Допомога у тренуваннях Peater
Марчін Допомога у тренуваннях Мені потрібна була програма, яка дозволила б мені легко контролювати потреби в калоріях і вирішувати, що їсти, в залежності від того, як виглядає моє тренування. Завдяки багатофункційній спортивній панелі я можу бути впевненим, що моя дієта збалансована, я п'ю достатньо води, а харчування підібране відповідно до моїх потреб.