Dieta Conveniente

Você ama comer, mas não ama cozinhar? Sem problema. A Peater criou um plano de dieta para pessoas que estão sempre na rua, viajam muito ou são desastradas na cozinha. Receitas simples e rápidas, com pouco tempo de preparo e poucas habilidades necessárias.

Comece aqui
Lista zakupów w diecie wygodnej
Perda de peso garantida
Indywidualny jadłospis wygodny
Sinta-se melhor e mais bonito
Zdrowe przepisy w diecie
Refeições fáceis de preparar
Kalkulator kalorii online
Economize tempo e dinheiro
Menu w zdrowej diecie
Plano personalizado
Dieta eficaz para perder peso
Dieta eficaz para perder peso

Experimente uma dieta que se adapta à você, e não o contrário

É possível ter uma alimentação saudável com pouco tempo. Alimentar-se de forma saudável não significa ficar horas na cozinha. Ter um estilo de vida agitado, ou mesmo não gostar de cozinhar, pode levar a escolhas ruins na alimentação. Você precisa de um plano personalizado, que equilibra a conveniência com os alimentos naturais necessários para se manter saudável.

- Evelyn, nutricionista da Peater

Exemplo de cardápio

Veja como a Peater funciona

  • Cel odchudzania
    1.
    Fale um pouco sobre você
  • Rodzaj zdrowej diety
    2.
    Escolha uma dieta
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Comece seu plano personalizado
  • Indywidualna dieta
    4.
    Coma! A Peater cuida do resto
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Adicione seus treinos. A Peater atualiza o cardápio
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Encontre seu nutricionista online
Saiba mais

Junte-se a mais de 240 mil usuários da Peater

Anna - Szybko i wygodnie
Anne Fácil e rápido Eu estou sempre ocupada com trabalho, estudo, atividades extracurriculares e com a organização do meu casamento. Estava procurando uma solução que me ajudasse a perder peso antes do grande dia. Em termos de conforto, é muito melhor do que outras soluções. Tem recursos muito práticos para fazer medições, escolher o horário da primeira refeição, entre outros.
Setki zdrowych przepisów
Isabel Cozinhe com inspiração Eu amo cozinhar, e a Peater é muito mais do que um aplicativo para mim. É meu assistente de dieta e meu livro de culinária em um só lugar. Com uma grande base de inspirações culinárias e opções geniais para cozinhar para a família, tanto eu quanto quem eu amo temos uma dieta deliciosa e saudável.
Ewa - 2kg w miesiąc
Eve 2kg em um mês Eu nunca fui uma grande fã da cozinha, mas isso pode ser porque nunca fui uma cozinheira confiante. Queria perder alguns quilos antes das festas de fim de ano. Comecei a usar a Peater e deu certo. Particularmente porque ela oferece receitas simples e eu posso comer o que gosto. Não me sinto de dieta.