Dieta DASH

Siéntate, relájate y deja que Peater tome el volante. El plan de comidas DASH ayuda a las personas con hipertensión, y previene enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis en el futuro. Basado en una dieta mediterránea de verduras frescas, frutas, granos integrales, pescado, carne magra y lácteos bajos en grasa.

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Se dice que una "dieta universal" no existe, pero el plan DASH se acerca bastante. Enfatiza todas las cosas saludables: verduras, frutas y productos lácteos bajos en grasa, con pequeñas cantidades de granos enteros, pescado, aves y nueces. Nuestros planes de comidas luchan contra la hipertensión, reducen el riesgo de enfermedades crónicas (por ejemplo, diabetes tipo 2) y hacen que sea fácil adoptar y seguir la dieta. ¡Muy recomendable!

- Carla Sánchez, nutricionista de Peater

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Iv Personalización real Peater
Patricia Personalización real Detesto las dietas, pero desde que empecé a usar Peater, dejé de quejarme. Utilicé la opción de contactar directamente a una dietista, y con ella establecimos juntos lo que puedo comer. Si alguna de las comidas propuestas no me gusta, simplemente la reemplazo por otra de valor calórico similar. En general, Peater es efectivo, es fácil de usar y tiene muchas cosas interesantes.
Apoyo de nutricionistas Peater
Antonio Apoyo de nutricionistas Peater fue una sorpresa positiva. Había usado varias otras soluciones, pero esta es la más cercana a mis preferencias, se ve todo muy bien, las fotos de los platos son agradables y el menú es muy intuitivo. Se deben agradecimientos especiales a los autores por la posibilidad de contactar a un dietista profesional. Es increíble poder hablar con un profesional médico desde mi móvil.
Renata Apoyo en mi enfermedad Peater
Cristina Apoyo en mi enfermedad Mi problema son los niveles altos de colesterol. Mi hija me recomendó Peater como una solución que ofrece una amplia gama de planes dietéticos. Ella misma es intolerante al gluten y la usa. Las comidas de Peater son ricas, el programa es fácil de usar y puedo controlar todo regularmente. Mis últimos análisis son la mejor confirmación de que la aplicación está funcionando.