Dietas
Mediterránea
El plan comprobado de pérdida de peso en Peater.
Práctica
Recetas fáciles de preparar para quienes están en movimiento.
Económica
Baja de peso sin gastar mucho dinero.
Vegetariana
Elimina la carne sin problemas de nutrición.
Vegana
Elimina todos los productos animales de tu dieta.
Sin Gluten
Excluye estructuralmente el gluten de tus comidas.
Hashimoto
Una dieta equilibrada para el hipotiroidismo.
Para Diabéticos
Alimentación saludable para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
MIND
Mejora la función mental y la velocidad.
DASH
Buena contra la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.
Deportiva
Mantén la energía y obtén macronutrientes
De Ganancia Muscular
Aumenta el volumen y gana masa muscular magra.
Alta En Proteínas
Dieta baja en carbohidratos y baja en grasas, centrada en proteínas.
Antiinflamatoria
Come alimentos que combaten la inflamación.
De Refuerzo Inmunológico
¡La inmunidad es la clave para la salud!
¿Que dieta debería llevar?
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Karina Białek
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