Dieta, która żyje z Tobą

Peater podąża za Tobą i Twoimi potrzebami. Dostosowuje się do Twojego stylu życia. A Ty obserwujesz efekty.
homepage-banner-pl
homepage-banner-pl-mobile
salad
19 planów dietetycznych,
tysiące przepisów, nieograniczone możliwości
Skuteczna dieta odchudzająca
Simplemente eficaz
Opieka dietetyka
Apoyo personal
Indywidualny jadłospis diety
Seguimiento de actividad
chart-arcs-3
Monitoring postępów,
motywator picia wody, przypomnienia o posiłkach

No es una dieta, es un estilo de vida

Tú come

Hacer dieta a menudo se parece más a un deber. Es por eso que Peater hace el trabajo duro por ti: planificación de objetivos, seguimiento de calorías, recetas, ingredientes, listas de la compra y dietistas expertos, para que puedas concentrarte en un estilo de vida con hábitos y comportamientos de alimentación más saludable, a largo plazo. Todos somos conscientes de que nuestra salud, apariencia y estado de ánimo son en gran medida el resultado de lo que comemos. Pero sin un plan que se adapte a nuestras necesidades personales, puede ser increíblemente difícil comer sano.

Y es por eso que hemos creado Peater, la primera de su tipo, una aplicación de dieta muy completa, pero a la vez sencilla y conveniente, que siempre tendrás a mano. Te llevaremos en un viaje de sabrosas recetas de todo el mundo, mientras te apoyamos en cada paso del camino. Únete a nosotros y te preocuparás mucho menos por la dieta. ¡Tú come, nosotros nos encargamos de todo lo demás!

Nosotros nos encargamos de todo lo demás!

Ambasadorzy peatera

Poznaj naszych Ambasadorów

Wszystkie diety w peaterze zostały skomponowane i zweryfikowane przez doświadczonych dietetyków. Część z nich powstała we współpracy ze znanymi i cenionymi osobami z fit-świata. Pozwól się zainspirować i poznaj ich podejście do zdrowego stylu życia.

Nie trać głowy,

trać kilogramy

Chcesz poczuć się trochę lżej? A może nazbierało się całkiem sporo kilogramów do zrzucenia? Rozpraw się z nimi raz na zawsze! Dla zdrowia, lepszego samopoczucia i dla uśmiechu, kiedy patrzysz w lustro. 

Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel, peater zaproponuje Ci mądrą, zdrową i skuteczną dietę odchudzającą.

Nie obiecujemy efektów natychmiast – ale na długo. Bo nie sztuką jest schudnąć bardzo szybko. To już było, ale się nie sprawdziło. Z peaterem zredukujesz kilogramy w umiarkowanym tempie,
za to na stałe.

Zacznij mądre odchudzanie z peaterem

Ty też tak możesz!

Zobacz, jak może wyglądać TWÓJ dzień z peaterem
sniadanie Zdrowe zakupy w diecie Przepis na dietetyczny obiad Przepis na zdrowe odżywianie Trening na szybkie odchudzanie Przepis na dietetyczną kolację The best slimming diet

Ty też tak możesz!

Zobacz, jak może wyglądać TWÓJ dzień z peaterem
8:30
Śniadanie
+350 kcal

Jak zacząć dzień to tylko smacznie!

Ugotowaliśmy i sprawdziliśmy dla ciebie 2000 zdrowych posiłków. Znajdziesz wśród nich również pyszne śniadania.

12:45
Zakupy
+500 kcal

Nie kupuj za dużo i o niczym nie zapomnij! 

Peater ma dla ciebie idealnie przygotowaną listę zakupową na najbliższe dni.

13:00
Lunch w pracy
+670 kcal

Idziesz na lunch? Zabierz ze sobą Peatera! W telefonie lub na komputerze.

Nie martw się, że zaplanowanego posiłku nie ma w restauracyjnej karcie. Dodaj zjedzone danie do systemu, a Peater przeliczy spożyte kalorie.

16:30
Spotkanie na mieście?
+400 kcal

Cheat meal to nie koniec świata! 

Dopisz go do swoich posiłków. Peater automatycznie zbilansuje dietę i wyprostuje drogę do celu!

18:00
Popołudniowy trening
-650 kcal

Niech Twój wysiłek nie pójdzie na marne!

Peater zaktualizuje Twoje menu zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym po każdej aktywności fizycznej.

19:30
Rodzinna kolacja
+500

Nie musisz jeść sam, żeby być na diecie. 

Dodaj rodzinę lub znajomych do Peatera i ciesz się smacznym i zdrowym posiłkiem z bliskimi (opcja aktualnie dostępna w wersji przeglądarkowej).

24:00
Gratulacje!
-0,5 kg

Masz to!

Kolejny dzień diety za Tobą. Do jutra.

A może jednak... nie warto? Przecież jest tyle innych sposobów

To prawda. Jednak żaden nie da ci tak wiele za tak niewiele

comparison-pl
table-mobile-pl
Chcesz wiedzieć więcej?
Sprawdź, dlaczego peater to najskuteczniejszy sposób na zmianę nawyków.