Cum funcționează?

Citește cum funcționează Peater

Vezi videoclipul
  • Vreau să mă îngraș
  • Menținerea greutății
  • Vreau să slăbesc
Aplicare dietetică

1. Spune-ne puțin despre tine

  • Stabilește-ți obiectivele
  • Alege cît de rapid vrei să le atingi
  • Descrie-ți obiceiurile și activitatea fizică
  • Mediteraneană
    Mediteraneană
  • La Viteză
    La Viteză
  • La Buget Redus
    La Buget Redus
  • Hashimoto
    Hashimoto
  • Fără Gluten
    Fără Gluten
  • Diabetică
    Diabetică
  • DASH
    DASH
  • Activă
    Activă
  • Și mult mai multe
    Și mult mai multe

2. Alege o dietă

  • Clasează-ți competențele în bucătărie și nivelul general de sănătate
  • Elimină ingredientele care nu-ți plac sau pe care nu le poți mânca
  • Schimbă-ți dieta oricând
O aplicație pentru slăbire
Cât de activă este munca ta?

3. Începe-ți planul personalizat de mese

  • Înlocuiește ingrediente sau rețete
  • Primește măsuri practice ale ingredientelor (pahar, lingură, felie)
  • Alege mâncarea perfectă pentru întreaga familie
Alarmă de mese
szybka utrata wagi
Monitorizarea progresului
Dietetyczne przepisy
Asistentul de apă
Smaczne i zdrowe przekąski
Liste de cumpărături
Automatyczna lista zdrowych zakupów
Modul de activități fizice
Trening na odchudzanie

4. Pur și simplu mănâncă! Peater are grijă de restul

  • Pregătește atenționări pentru mese
  • Folosește liste de cumpărături rapide
  • Urmărește-ți și monitorizează-ți progresul
Bicicletă, -630 kcal

5. Înregistrează-ți antrenamentele. Peater îți va actualiza meniul.

  • Sau, sincronizează-ți meniul cu aplicația ta favorită de sport
  • Reglează cantitatea de mâncare cu antrenamentele propriu-zise
  • Folosește baza de date a meselor de după antrenament
  • Bună dimineața
  • Cum te pot ajuta?
  • Am câteva întrebări
  • Ascult

6. Fă cunoștință cu dieticianul nostru online

  • Ține legătura cu antrenorii tăi personali.
  • Alege dintre dieticieni clinici, psihodiete și sporturi
  • Primește răspunsuri, sfaturi și ajutor pe termen lung.