Dieta, która żyje z Tobą

Peater podąża za Tobą i Twoimi potrzebami. Dostosowuje się do Twojego stylu życia. A Ty obserwujesz efekty.
homepage-banner-pl
homepage-banner-pl-mobile
salad
19 planów dietetycznych,
tysiące przepisów, nieograniczone możliwości
Dietă eficientă de slăbit online
Pur și simplu eficient
Îngrijire nutrițională
Sprijin personal
Planificare dietă individuală
Monitorizarea activității
chart-arcs-3
Monitoring postępów,
motywator picia wody, przypomnienia o posiłkach

Fă cunoștință cu nutriționistul tău

Tu mănâncă.

Atunci când ești la dietă, de cele mai multe ori te vei simți copleșit. Din acest motiv, Peater face pentru tine toate acele lucruri care sunt plictisitoare - planificarea obiectivelor, monitorizarea caloriilor, rețete, ingrediente, liste de cumpărături și ajutor de la nutriționiști specializați - pentru ca tu să te poți concentra pe un stil de viață bazat pe obiceiuri și comportamente mai sănătoase de a te hrăni pe termen lung. Știm cu toții că sănătatea, imaginea noastră și felul în care ne simțim sunt în mare parte rezultatul a ceea ce mâncăm. Dar fără un plan care se adaptează nevoilor noastre personale, mâncatul sănătos poate fi incredibil de dificil.

De aceea am creat Peater - prima aplicație de acest gen, cuprinzătoare și simplă în același timp, pe care o poți avea mereu la îndemână.Te vom duce într-o călătorie a rețetelor delicioase din întreaga lume, oferindu-ți sprijin la fiecare pas. Alătură-te nouă și te vei îngrijora mai puțin în ceea ce privește dieta. Tot ce trebuie să faci e doar să mănânci, noi avem grijă de restul aspectelor!

Noi avem grijă de restul!

Ambasadorzy peatera

Poznaj naszych Ambasadorów

Wszystkie diety w peaterze zostały skomponowane i zweryfikowane przez doświadczonych dietetyków. Część z nich powstała we współpracy ze znanymi i cenionymi osobami z fit-świata. Pozwól się zainspirować i poznaj ich podejście do zdrowego stylu życia.

Nie trać głowy,

trać kilogramy

Chcesz poczuć się trochę lżej? A może nazbierało się całkiem sporo kilogramów do zrzucenia? Rozpraw się z nimi raz na zawsze! Dla zdrowia, lepszego samopoczucia i dla uśmiechu, kiedy patrzysz w lustro. 

Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel, peater zaproponuje Ci mądrą, zdrową i skuteczną dietę odchudzającą.

Nie obiecujemy efektów natychmiast – ale na długo. Bo nie sztuką jest schudnąć bardzo szybko. To już było, ale się nie sprawdziło. Z peaterem zredukujesz kilogramy w umiarkowanym tempie,
za to na stałe.

Zacznij mądre odchudzanie z peaterem

Ty też tak możesz!

Zobacz, jak może wyglądać TWÓJ dzień z peaterem
sniadanie Cumpărături sănătoase Rețete sănătoase pentru prânz Rețete pentru mâncare sănătoasă Antrenament pentru slăbit rapid Rețete sănătoase pentru cină The best slimming diet

Ty też tak możesz!

Zobacz, jak może wyglądać TWÓJ dzień z peaterem
8:30
Śniadanie
+350 kcal

Jak zacząć dzień to tylko smacznie!

Ugotowaliśmy i sprawdziliśmy dla ciebie 2000 zdrowych posiłków. Znajdziesz wśród nich również pyszne śniadania.

12:45
Zakupy
+500 kcal

Nie kupuj za dużo i o niczym nie zapomnij! 

Peater ma dla ciebie idealnie przygotowaną listę zakupową na najbliższe dni.

13:00
Lunch w pracy
+670 kcal

Idziesz na lunch? Zabierz ze sobą Peatera! W telefonie lub na komputerze.

Nie martw się, że zaplanowanego posiłku nie ma w restauracyjnej karcie. Dodaj zjedzone danie do systemu, a Peater przeliczy spożyte kalorie.

16:30
Spotkanie na mieście?
+400 kcal

Cheat meal to nie koniec świata! 

Dopisz go do swoich posiłków. Peater automatycznie zbilansuje dietę i wyprostuje drogę do celu!

18:00
Popołudniowy trening
-650 kcal

Niech Twój wysiłek nie pójdzie na marne!

Peater zaktualizuje Twoje menu zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym po każdej aktywności fizycznej.

19:30
Rodzinna kolacja
+500

Nie musisz jeść sam, żeby być na diecie. 

Dodaj rodzinę lub znajomych do Peatera i ciesz się smacznym i zdrowym posiłkiem z bliskimi (opcja aktualnie dostępna w wersji przeglądarkowej).

24:00
Gratulacje!
-0,5 kg

Masz to!

Kolejny dzień diety za Tobą. Do jutra.

A może jednak... nie warto? Przecież jest tyle innych sposobów

To prawda. Jednak żaden nie da ci tak wiele za tak niewiele

comparison-pl
table-mobile-pl
Chcesz wiedzieć więcej?
Sprawdź, dlaczego peater to najskuteczniejszy sposób na zmianę nawyków.