Dieta Diabetică

Controlul nivelului de zahăr din sânge nu înseamnă că nu poți consuma o mâncare excelentă! Diabeticii și persoanele care se confruntă cu rezistența la insulină pot folosi planurile cu zahăr scăzut ale aplicației Peater pentru a-și controla ușor indexul glicemic, fără a mânca o dietă plicticoasă.

Începe
Lista zakupów w diecie cukrzycowej
Te simți și arăți bine rapid
Indywidualny jadłospis dla cukrzyka
Controlează zahărul din sânge
Zdrowe przepisy w diecie
Slăbești garantat mâncând gustos
Kalkulator kalorii online
Primești un plan potrivit ție
Menu w zdrowej diecie
Sprijin de la nutriționiști
Dieta diabetică pentru slăbire
Dieta diabetică pentru slăbire

Controlează-ți zahărul din sânge fără a renunța la mâncărurile tale preferate

Cu un meniu atent alcătuit, vei reuși să îți controlezi ușor nivelul de zahăr din sânge și pe cel de glucoză. Vei descoperi că planul lui Peater nu înseamnă să faci sacrificii - numărul produselor bune care se găsesc este mult mai mare decât crezi. În plus, acest plan este bogat în ingrediente antiinflamatoare și în fibre, ceea ce ajută la o gamă largă de alte probleme de sănătate.

 

- Ewelina, Peater Nutriționist

Meniu de exemplificare

Smoothie detoxifiant cu brocoli și varza kale Pâine crocantă cu brânzica de casă (brânză cottage) și măsline Iaurt cu fulgi de ovăz, caise deshidratate și nuci Brânzică slabă de vaci (brânză cottage) cu castraveți, ceapă verde și semințe de floarea-soarelui Fulgi de hrișcăcu caise deshidratate și zmeură Salată de legume cu avocado, ardei gras și fasole Vinete umplute cu brânză de vaci și hrișcă cu roșii Sandvișuri cu somon, brânză de vaci cu hrean și roșie Avocado umplut cu cremă de brânzică slabă de vaci (brânză cottage) cu ridichi și ceapă verde Salată cu carne de curcan, castravete, roșii și nuci Smoothie detoxifiant cu brocoli și varza kale Pâine crocantă cu brânzica de casă (brânză cottage) și măsline Iaurt cu fulgi de ovăz, caise deshidratate și nuci Brânzică slabă de vaci (brânză cottage) cu castraveți, ceapă verde și semințe de floarea-soarelui Fulgi de hrișcăcu caise deshidratate și zmeură Salată de legume cu avocado, ardei gras și fasole Vinete umplute cu brânză de vaci și hrișcă cu roșii Sandvișuri cu somon, brânză de vaci cu hrean și roșie Avocado umplut cu cremă de brânzică slabă de vaci (brânză cottage) cu ridichi și ceapă verde Salată cu carne de curcan, castravete, roșii și nuci Smoothie detoxifiant cu brocoli și varza kale Pâine crocantă cu brânzica de casă (brânză cottage) și măsline
Gustare de dimineață

Salată de legume cu avocado, ardei gras și fasole

Prânz

Vinete umplute cu brânză de vaci și hrișcă cu roșii

Mic dejun

Sandvișuri cu somon, brânză de vaci cu hrean și roșie

Mic dejun

Avocado umplut cu cremă de brânzică slabă de vaci (brânză cottage) cu ridichi și ceapă verde

Cină

Salată cu carne de curcan, castravete, roșii și nuci

Gustare de dimineață

Smoothie detoxifiant cu brocoli și varza kale

Gustare de după-amiază

Pâine crocantă cu brânzica de casă (brânză cottage) și măsline

Gustări

Iaurt cu fulgi de ovăz, caise deshidratate și nuci

Gustări

Brânzică slabă de vaci (brânză cottage) cu castraveți, ceapă verde și semințe de floarea-soarelui

Gustări

Fulgi de hrișcăcu caise deshidratate și zmeură

Gustare de dimineață

Salată de legume cu avocado, ardei gras și fasole

Prânz

Vinete umplute cu brânză de vaci și hrișcă cu roșii

Află cum funcționează Peater

  • Scopul pierderii în greutate
    1.
    Spune-ne puțin despre tine.
  • Un fel de dietă sănătoasă
    2.
    Alege o dietă.
  • retete online
    3.
    Începe-ți planul personalizat de mese.
  • Dieta individuală
    4.
    Pur și simplu mănâncă! Peater are grijă de restul.
  • Arde calorii în antrenamente
    5.
    Înregistrează-ți antrenamentele. Peater îți va actualiza meniul.
  • Dietetician de chat online
    6.
    Fă cunoștință cu dieticianul nostru online.

Alătură-te celor peste 240.000 de utilizatori

Olga Sprijin de la nutriționiști dieta
Olga Ajutor nutrițional Am diabet de 6 ani. Am fost la diferiți dieticieni de mai multe ori, dar mesele pe care mi le-au recomandat erau complicate, iar greutatea mea nu se schimba deloc. Ca să nu menționez costul vizitelor lunare. Un coleg de la muncă mi-a sugerat recent să încerc Peater. Îmi place că e simplu. Multe feluri de mâncare din care să aleg și contact regulat cu un dietician. Oricând am dubii, le scriu și primesc imediat răspuns.
Madeline 5 kg în 2 luni
Madeline 5 kg în 2 luni Am avut probleme cu diabetul de când eram mică. Am avut întotdeauna o dietă plictisitoare cu feluri de mâncare fără gust. Am dat peste Peater de curând. Am avut ceva rezerve la început, dar în curând am descoperit că rețetele sunt simple și, dacă oricare din ele nu mi se potrivește, pot să o înlocuiesc cu alta. Chestia bună este că, totuși, caloriile rămân aceleași. Asta e exact ceea ce caut.
Marlena Rețete interesante Peater
Marlena Rețete interesante Este un sistem excelent. Nu sunt sportiv profesionist, dar trăiesc destul de activ - sală, bicicletă. Căutam un progam care să mă ajute cu nutriția în diabet și Peater mă ajută foarte mult. Datorită unei baze de date mari de rețete și opțiuni pentru un înlocuitor rapid, pot să mănânc ce vreau. Mesele sunt gustoase și ușor de pregătit. Recomand cu sinceritate!
Olga Sprijin de la nutriționiști dieta
Olga Ajutor nutrițional Am diabet de 6 ani. Am fost la diferiți dieticieni de mai multe ori, dar mesele pe care mi le-au recomandat erau complicate, iar greutatea mea nu se schimba deloc. Ca să nu menționez costul vizitelor lunare. Un coleg de la muncă mi-a sugerat recent să încerc Peater. Îmi place că e simplu. Multe feluri de mâncare din care să aleg și contact regulat cu un dietician. Oricând am dubii, le scriu și primesc imediat răspuns.
Madeline 5 kg în 2 luni
Madeline 5 kg în 2 luni Am avut probleme cu diabetul de când eram mică. Am avut întotdeauna o dietă plictisitoare cu feluri de mâncare fără gust. Am dat peste Peater de curând. Am avut ceva rezerve la început, dar în curând am descoperit că rețetele sunt simple și, dacă oricare din ele nu mi se potrivește, pot să o înlocuiesc cu alta. Chestia bună este că, totuși, caloriile rămân aceleași. Asta e exact ceea ce caut.
Marlena Rețete interesante Peater
Marlena Rețete interesante Este un sistem excelent. Nu sunt sportiv profesionist, dar trăiesc destul de activ - sală, bicicletă. Căutam un progam care să mă ajute cu nutriția în diabet și Peater mă ajută foarte mult. Datorită unei baze de date mari de rețete și opțiuni pentru un înlocuitor rapid, pot să mănânc ce vreau. Mesele sunt gustoase și ușor de pregătit. Recomand cu sinceritate!
Olga Sprijin de la nutriționiști dieta
Olga Ajutor nutrițional Am diabet de 6 ani. Am fost la diferiți dieticieni de mai multe ori, dar mesele pe care mi le-au recomandat erau complicate, iar greutatea mea nu se schimba deloc. Ca să nu menționez costul vizitelor lunare. Un coleg de la muncă mi-a sugerat recent să încerc Peater. Îmi place că e simplu. Multe feluri de mâncare din care să aleg și contact regulat cu un dietician. Oricând am dubii, le scriu și primesc imediat răspuns.
Madeline 5 kg în 2 luni
Madeline 5 kg în 2 luni Am avut probleme cu diabetul de când eram mică. Am avut întotdeauna o dietă plictisitoare cu feluri de mâncare fără gust. Am dat peste Peater de curând. Am avut ceva rezerve la început, dar în curând am descoperit că rețetele sunt simple și, dacă oricare din ele nu mi se potrivește, pot să o înlocuiesc cu alta. Chestia bună este că, totuși, caloriile rămân aceleași. Asta e exact ceea ce caut.
Marlena Rețete interesante Peater
Marlena Rețete interesante Este un sistem excelent. Nu sunt sportiv profesionist, dar trăiesc destul de activ - sală, bicicletă. Căutam un progam care să mă ajute cu nutriția în diabet și Peater mă ajută foarte mult. Datorită unei baze de date mari de rețete și opțiuni pentru un înlocuitor rapid, pot să mănânc ce vreau. Mesele sunt gustoase și ușor de pregătit. Recomand cu sinceritate!