Безглютеновый план

У вас непереносимость глютена? Больше не о чем беспокоиться. Наш безглютеновый план питания поможет вам улучшить самочувствие за счет исключения из рациона глютеносодержащих продуктов, но благодаря разнообразию блюд сохранит необходимые для организма витамины группы В и клетчатку.

Начать
Lista zakupów w diecie bezglutenowej
Избавляйтесь от лишнего веса
Indywidualny jadłospis bezglutenowy
Быстро приходите в форму
Zdrowe przepisy w diecie
Исключите глютен
Kalkulator kalorii online
Персонализируйте планы питания
Menu w zdrowej diecie
Консультации с нутрициологом
Безглютеновая диета для похудения
Безглютеновая диета для похудения

Почувствуйте себя лучше с нашим специализированным планом питания.

Еще совсем недавно научные данные свидетельствовали, что исключать из рациона глютен следует только людям с целиакией. В последнее время появляется все больше исследований в пользу того, что имеет смысл исключать глютен и при других хронических заболеваниях, в частности, аутоиммунных. Но самое главное, этот хорошо сбалансированный план питания позволит вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.

- Юстина, Peater нутрициолог

Пример меню

Посмотрите, как работает Peater

  • Цель похудения
    1.
    Расскажите нам немного о себе.
  • Своего рода здоровая диета
    2.
    Выберите план питания.
  • Интернет рецепт меню
    3.
    Начните следовать своему персонализированному плану питания.
  • Индивидуальное питание
    4.
    Просто ешьте! Об остальном позаботится Peater.
  • Сжигать калории во время тренировки
    5.
    Внесите информацию и своих тренировках. Peater адаптирует ваш план питания.
  • Онлайн чат диетолога
    6.
    Познакомьтесь со своим онлайн-диетологом.

У Peater уже более 240 000 пользователей, присоединяйтесь!

Артур Сбалансированное меню
Артур Сбалансированное меню Безглютеновая диета —- мой осознанный выбор. Я заядлый спортсмен и всегда ощущал на себе негативное действие глютена. При этом мне нужно следить, чтобы в рационе было достаточно калорий из хороших источников. Недавно я открыл для себя Peater, и теперь проблема решена.
Маргарет Простые рецепты Peater
Маргарет Простые рецепты Именно наличие безглютенового меню убедило меня попробовать приложение Peater. Никогда еще сидеть на диете не было так комфортно. Я сама могу составлять себе рецепты, добавлять ингредиенты, которые люблю. Мне нравится, что рецепты не оторваны от реальности. Я знаю, сколько и какого ингредиента добавить, и мне не приходится выбрасывать продукты!
Джоанна Поддержка нутрициолога Peater
Джоанна Поддержка нутрициолога У меня непереносимость глютена с детства, но я до сих пор не могу смириться с тем, что мне нельзя есть то, что я люблю. С появлением Peater в моей жизни произошла революция: я ем вкусно, и в моем рационе есть несколько любимых блюд в усовершенствованном, безглютеновом формате. Настоятельно рекомендую этот сервис!