Dieta Deportiva

Los cuerpos fuertes se alimentan de grandes planes de dieta. Si quieres lograr pérdida de peso, aumento muscular o buena forma física, el Plan Activo te ayuda a alcanzar tus objetivos y te proporciona energía limpia. Mejora el rendimiento y optimiza la regeneración de tejidos con comidas basadas en buenos carbohidratos y proteínas.

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El éxito de un atleta empieza en la cocina

Ponerse en forma y mantenerse en forma tiene que ver con cómo se come. Obtendrás más de tus rutinas de entrenamiento con un plan de comidas personalizado que equilibra tu dieta en torno a las necesidades calóricas y a los macronutrientes. Hicimos el trabajo por ti, con este enfoque orientado a objetivos para optimizar cada parte de tu aumentar masa corporal magra y mejorar la recuperación después del entrenamiento.

- Camila, nutricionista de Peater

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Arturo 6 kg en 3 meses Peater
Arturo 6 kg en 3 meses Si eres activo y necesitas una dieta equilibrada para amantes del deporte, echa un vistazo a Peater. Gracias a este sistema como mucho mejor, controlo cuántas calorías he quemado después del entrenamiento y cuánto necesito comer para estar en la mejor forma. Además, tengo contacto constante con un dietista. ¡Altamente recomendado!
<strong>Personalización real</strong>
Carlos Personalización real Me gusta la aplicación. En primer lugar, una gran ventaja es la posibilidad de adaptarlo a las necesidades de las personas físicamente activas. Esta es una gran solución para todas las personas que desean comer sano, mantenerse activas y necesitan controlar lo que comen. Solo echo en falta una opción para conectar la aplicación a mi reloj inteligente.
Marting Entrenamiento estricto Peater
Martín Entrenamiento estricto Necesitaba una aplicación que me permitiera controlar fácilmente las necesidades calóricas y decidir lo que como, dependiendo del entrenamiento. Gracias a un panel deportivo avanzado, puedo estar seguro de que mi dieta está bien equilibrada, mi organismo se mantiene hidratado y las comidas se adaptan a las necesidades actuales. La opción de conectar y sincronizar la aplicación con las aplicaciones deportivas más populares es un beneficio adicional.