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Siéntete mejor con una alimentación personalizada sin gluten
Hace poco surgieron evidencias científicas de que las personas con enfermedad celíaca debían eliminar el gluten. A medida que aparecen más estudios, sabemos que personas con muchas otras enfermedades crónicas y trastornos autoinmunes también deberían eliminar el gluten. Pero, sobre todo, este plan de dieta bien equilibrado te ayudará a sentirte y verte mejor .
Menú de prueba
Przekąska
Hummus z papryką
5 min
Obiad
Potrawka z cukinią, marchewką, jarmużem, orzechami laskowymi i komosą ryżową
15 min.
Śniadanie
Jaja sadzone z hummusem i awokado
15 min
Kolacja
Sałatka z serem blue, szpinakiem, gruszką i orzechami włoskimi
10 min
Drugie śniadanie
Kefir z borówkami i orzechami laskowymi
3 min
Podwieczorek
Serek z łososiem i koperkiem
5 min
Przekąska
Koktajl energetyczny z mango i bananem
10 min
Przekąska
Hummus z papryką
5 min
Obiad
Potrawka z cukinią, marchewką, jarmużem, orzechami laskowymi i komosą ryżową
15 min.
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Arturo Menú equilibrado Sigo una dieta sin gluten por una cuestión de elección. Soy deportista y siempre he sentido que el gluten tiene un efecto negativo en mi cuerpo. Además, me preocupa la cantidad de calorías que ingiero. Recientemente descubrí Peater y el problema ha terminado, así que estoy muy satisfecho.
Paloma Recetas fáciles Lo que me convenció para probar Peater fue su plan sin gluten. Nunca había encontrado una dieta tan conveniente. Puedo combinar comidas yo misma y añadir ingredientes que me gustan y me gusta mucho el hecho de que las recetas sean tan realistas. Sé el qué y qué cantidad debo utilizar, evitando el desperdicio.
Juana Apoyo de nutricionistas Tengo intolerancia al gluten desde niña, pero aún no he aceptado el hecho de que no puedo comer las cosas que me gustan. Con Peater he conseguido una pequeña revolución. Puedo comer una dieta rica y mi menú incluye varios platos en una forma mejorada, sin gluten. ¡Recomiendo la solución!
Arturo Menú equilibrado Sigo una dieta sin gluten por una cuestión de elección. Soy deportista y siempre he sentido que el gluten tiene un efecto negativo en mi cuerpo. Además, me preocupa la cantidad de calorías que ingiero. Recientemente descubrí Peater y el problema ha terminado, así que estoy muy satisfecho.
Paloma Recetas fáciles Lo que me convenció para probar Peater fue su plan sin gluten. Nunca había encontrado una dieta tan conveniente. Puedo combinar comidas yo misma y añadir ingredientes que me gustan y me gusta mucho el hecho de que las recetas sean tan realistas. Sé el qué y qué cantidad debo utilizar, evitando el desperdicio.
Juana Apoyo de nutricionistas Tengo intolerancia al gluten desde niña, pero aún no he aceptado el hecho de que no puedo comer las cosas que me gustan. Con Peater he conseguido una pequeña revolución. Puedo comer una dieta rica y mi menú incluye varios platos en una forma mejorada, sin gluten. ¡Recomiendo la solución!
Arturo Menú equilibrado Sigo una dieta sin gluten por una cuestión de elección. Soy deportista y siempre he sentido que el gluten tiene un efecto negativo en mi cuerpo. Además, me preocupa la cantidad de calorías que ingiero. Recientemente descubrí Peater y el problema ha terminado, así que estoy muy satisfecho.
Paloma Recetas fáciles Lo que me convenció para probar Peater fue su plan sin gluten. Nunca había encontrado una dieta tan conveniente. Puedo combinar comidas yo misma y añadir ingredientes que me gustan y me gusta mucho el hecho de que las recetas sean tan realistas. Sé el qué y qué cantidad debo utilizar, evitando el desperdicio.
Juana Apoyo de nutricionistas Tengo intolerancia al gluten desde niña, pero aún no he aceptado el hecho de que no puedo comer las cosas que me gustan. Con Peater he conseguido una pequeña revolución. Puedo comer una dieta rica y mi menú incluye varios platos en una forma mejorada, sin gluten. ¡Recomiendo la solución!
