Dieta Económica

¡Come sano dentro de tu presupuesto! Este plan incluye productos económicos que puedes encontrar en cualquier lugar a buenos precios. Comer una comida equilibrada no tiene que ser caro.

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La eficacia de una dieta no está determinada por su coste

Existe el mito popular de que no se puede comer sano por poco dinero. Eso simplemente no es verdad. Seleccionar alimentos integrales, mínimamente procesados y con ingredientes limpios puede ser muy asequible. Se trata de adaptarse a tus necesidades individuales y hábitos de compra.

- Eva García, nutricionista de Peater

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Una chica guapa Flexibilidad total Peater
Julia Flexibilidad total Creo que una dieta no debería ser complicada y esto es lo que me desmotiva. Estaba harta de encontrar recetas demasiado sofisticadas donde la mitad de los ingredientes no están disponibles en el supermercado y ahora llevo un mes usando Peater y estoy encantada. Si no me gusta alguno de los ingredientes, simplemente lo elimino y Peater me sugiere con qué reemplazarlo.
Paula Personalización real Peater
Paula Personalización de verdad Soy un poco "rarita". Desafortunadamente, no me gustan las cosas verdes, así que cosas como el perejil o el cilantro, pero también el arroz y algunas frutas, como los plátanos, están fuera de mi dieta. Sé que si quiero perder peso, debería comer más frutas y verduras. Peater me permite excluir las cosas que no me gustan y agregar algunos de mis ingredientes favoritos. Me encanta la función de lista de la compra. Una solución muy útil.
Roberto 3 kg en 4 semanas Peater
Roberto 3 kg en 4 semanas Quería perder 8 kg pero casi todas las dietas incluyen ingredientes muy caros (mis amigos a veces me llaman tacaño porque no me gusta malgastar el dinero). Afortunadamente, con Peater es muy fácil hacer dieta y puedo comer lo que me gusta sin gastar una fortuna. El plan es muy efectivo. Han pasado solo 4 semanas y ya he perdido 3 kg.