Vegan Diyeti

Sebze ve meyve tüketmeyi seven ve hayvan dostu kişiler için tasarlanmış bir diyettir! Diyet hayvansal ürünler içermediği halde bütün gerekli besin maddelerini sağlamaktadır.

Başla
Lista zakupów w diecie wegański
Zahmetsizce zayıflayın
Indywidualny jadłospis wegański
Sağlıklı ve huzurlu olun
Zdrowe przepisy w diecie
Dengeli bir menü
Kalkulator kalorii online
Kişiselleştirilmiş diyet
Menu w zdrowej diecie
Kesintisiz diyetisyen desteği
Zayıflamak için Vegan Diyeti
Zayıflamak için Vegan Diyeti

Dünya görüşünüze ve vücudunuzun gereksinimlerinize uygun bir şekilde beslenin.

Çevreye olan duyarlılığımızın yanı sıra et ve hayvansal ürünleri tüketmekten vazgeçen kişilerin sayısı her geçen gün artmaktadır. Bitkisel diyet çevre dostu olmasının yanı sıra sağlıklıdır da. Bu diyetin en zorlu noktası, dengeli beslenmedir. Dolayısıyla, vücudunuzun gereksinimlerine uygun olarak beslendiğinizden emin olmak istiyorsanız diyetimize başvurun. Afiyet olsun!

- Karina, Peater diyetisyeni

Örnek menü

Nasıl etki gösteriyor?

  • zayıflama
    1.
    Hakkınızda bazı bilgilere ihtiyacımız var.
  • sağlıklı yiyecek
    2.
    Diyet seçin.
  • çevrimiçi yemek tarifleri
    3.
    Size uygun hale getirilmiş bir menü kullanın.
  • Bireysel diyet
    4.
    Siz yiyin. Gerisini Peater'a bırakın.
  • yanan kalori
    5.
    Egzersizlerinizi kaydedin. Peater menünüzü güncellesin.
  • yanan kalori
    6.
    Sorularınıza diyetisyenle görüşerek cevap bulun.

240 000' den fazla kişi Peater kullanıyor

Magda - Łatwe przepisy
Magda Kolay tarifler Kolay ve besleyici vegan yemek tarifleri arıyordum. Bir tanıdığım Peater uygulamasını tavsiye etti. Denedim, çok memnun kaldım. Zorluk derecesine göre sınıflandırılmış birçok yemek tarifi içeriyor. Mükemmel!
Marta - Smacznie i zdrowo
Marta Sağlıklı ve lezzetli Dünya görüşüme uygun bir yaşam sürmek istediğimden vegan olmaya karar verdim. Ama sürekli dengeli beslenip beslenmediğim konusunda endişe duyuyordum. Peater sayesinde hem dengeli besleniyor, hem de lezzetli yemekler yiyorum. Tavsiye ederim!
Pawel - Wsparcie dietetyka
Paweł Diyetisyen desteği Uzun zamandır vegan olmak istiyordum ama besin maddesi eksikliği konusunda endişeliydim. Fiziksel aktivitelerime uygun, güzel bir plan oluşturmasının yanı sıra Peater diyetisyen desteği de sağlıyor. Aklıma takılan her konuyu diyetisyene danışabiliyorum. İşe yarıyor!