Dieta Diabetická

Každý si zaslouží jíst vynikající jídlo! Dokonce i diabetici a lidé zápasící s inzulínovou rezistencí se nemusejí vzdát svých oblíbených jídel. Tato dieta ti ukáže, jak si je připravit tak, aby se snížil tvůj glykemický index.

Začni s dietou
Lista zakupów w diecie cukrzycowej
Cítíš se super
Indywidualny jadłospis dla cukrzyka
Ovlivňuješ hladinu glukózy
Zdrowe przepisy w diecie
Hubneš a zároveň jíš, co ti chutná
Kalkulator kalorii online
Získáš jídelníček podle tvých potřeb
Menu w zdrowej diecie
Poradí ti zkušení výživoví poradci
Efektivní strava na hubnutí
Efektivní strava na hubnutí

Můžeš si řídit hladinu cukru a přitom jíst oblíbená jídla.

S pečlivě navrženým jídelníčkem si budeš moci jednoduše kontrolovat svou hladinu cukru a glukózy v těle. Zjistíš, že jídelníčky navrženy Peaterem vůbec neznamenají to, že se musíš omezovat – existuje totiž mnoho potravin, které jsou mnohem chutnější, než si představuješ. Tato dieta je navíc velmi bohatá na protizánětlivé ingredience a vlákninu, díky čemuž působí příznivě i v případě jiných zdravotních problémů.

- Ewelina, dietolog Peatera

Przykładowy jadłospis

Jak Peater funguje?

  • Cel odchudzania
    1.
    Řekni nám něco málo o sobě.
  • Alergeny
    2.
    Vyber si dietu.
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Začni se svým individuálním jídelníčkem.
  • Indywidualna dieta
    4.
    Začni jíst! Peater se postará o zbytek.
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Přidej tvá cvičení. Peater ti upraví jídelníček.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Potkej se se svým dietologem online.
Přečti si více

Přidej se k dalším 240 000 uživatelům Peatera

Ola - Wsparcie dietetyka
Olga Podpora výživového poradce S cukrovkou žiji už 6 let. S dietology jsem svůj jídelníček konzultovala několikrát, ale všechna doporučená jídla byla velmi komplikovaná a moje váha se vůbec nezměnila. Navíc raději ani neříkám, kolik mě to stálo peněz. Kolega z práce mi však nedávno doporučil Peatera. Velmi se mi v něm líbí ta jednoduchost, mnoho jídel, ze kterých si mohu vybírat a pravidelný kontakt s dietologem. Kdykoliv mám pochybnosti, napíšu a odpověď dostanu v opravdu krátkém čase.
Magda - 5 kg w 2 miesiące
Madeline 5 kg za 2 měsíce Problémy s cukrovkou jsem měla už od dětství. Stále jsem musela držet fádní dietu sestávající z nechutných jídel. Nedávno jsem však narazila na Peatera. Ze začátku jsem měla mírné pochybnosti, ale brzy jsem zjistila, že recepty jsou jednoduché a pokud mi náhodou ani jeden z nich nesedne, tak je mohu jednoduše nahradit jinými. Nejlepší na tom je, že kalorie zůstávají nezměněny. Toto je přesně to, co jsem hledala.
Marlena - Ciekawe przepisy
Marlena Zajímavé recepty Je to opravdu výborný systém. Nejsem sice profesionální sportovec, ale jsem dost aktivní. Chodím do fitka a jezdím na kole. Hledal jsem program, který by podpořil mou výživu v rámci cukrovky a Peater mi opravdu pomohl. Díky velké databázi receptů a možnostem na rychlou výměnu ingrediencí můžu jíst, co chci. Jídla jsou chutná a připravují se opravdu jednoduše. Vřele doporučuji!