Dieta Veganská

Veganství nebylo nikdy jednodušší! Peaterova veganská dieta je založena na úplném vynechání živočišných produktů. Už se nemusíš obávat toho, jak bylo tvé jídlo vyprodukováno a můžeš se klidně soustředit na zdravé stravování.

Začni s dietou
Lista zakupów w diecie wegański
Hubneš a zároveň jíš, co ti chutná
Indywidualny jadłospis wegański
Budeš se cítit i vypadat dobře
Zdrowe przepisy w diecie
Přijímáš všechny potřebné živiny
Kalkulator kalorii online
Získáš jídelníček podle tvých potřeb
Menu w zdrowej diecie
Poradí ti zkušení výživoví poradci
Efektivní strava na hubnutí
Efektivní strava na hubnutí

Dosáhni své ideální váhy pomocí veganské diety.

Lidé se stále častěji stávají vegany zejména z ekologických, etických a zdravotních důvodů. Rostlinná dieta může mít opravdu množství benefitů pro zdraví člověka, avšak tou největší výzvou je udržování výživové rovnováhy. Naše jídelníčky jsou vytvořeny tak, aby zajistily dostatečný příjem výživných látek pro tvé tělo a zároveň tě udržely na správné cestě při plnění tvých cílů.

- Karina, dietologia Peatera

Przykładowy jadłospis

Jak Peater funguje?

  • Cel odchudzania
    1.
    Řekni nám něco málo o sobě.
  • Rodzaj zdrowej diety
    2.
    Vyber si dietu.
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Začni se svým individuálním jídelníčkem.
  • Indywidualna dieta
    4.
    Začni jíst! Peater se postará o zbytek.
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Přidej tvá cvičení. Peater ti upraví jídelníček.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Potkej se se svým dietologem online.
Přečti si více

Přidej se k dalším 240 000 uživatelům Peatera

Magda - Łatwe przepisy
Madeline Jednoduché recepty Hledala jsem inspiraci pro jednoduchá a výživná veganská jídla. O Peaterovi jsem se dozvěděla od kamaráda. Vyzkoušela jsem a jsem velmi spokojená. Obsahuje mnoho tipů na jídla, které jsou rozděleny podle jejich náročnosti. Je to opravdový objev!
Marta - Smacznie i zdrowo
Marta Chutné a zdravé Rozhodla jsem se stát vegetariánkou, protože jsem chtěla žít v souladu se svými přesvědčeními. Stále mě však znepokojovalo to, zda se stravuji tak, jak bych měla. Díky Peaterovi však vím, že je můj jídelníček vyvážený a jídla jsou opravdu chutná. Za zkoušku to určitě stojí!
Pawel - Wsparcie dietetyka
Paul Podpora výživového poradce Dost dlouho jsem se snažil stát veganem, ale obával jsem se nedostatku živin. Peater nepředstavuje jen dietu, která je přizpůsobena mým aktivitám, ale také možnost, jak být v kontaktu s dietology. Pokud mám nějaké pochybnosti, jednoduše se zeptám.