Dieta Pro spořivé

Jez zdravě za málo peněz! Tato dieta sestává z dostupných produktů, které se dají najít kdekoliv a za dobrou cenu. Vyvážená strava nemusí být drahá.

Začni s dietou
Lista zakupów w diecie taniej
Hubneš a zároveň jíš, co ti chutná
Indywidualny jadłospis tani
Budeš se cítit i vypadat dobře
Zdrowe przepisy w diecie
Ušetříš čas a peníze
Kalkulator kalorii online
Vybuduješ si sílu rychleji a efektivněji
Menu w zdrowej diecie
Získáš jídelníček podle tvých potřeb
Efektivní strava na hubnutí
Efektivní strava na hubnutí

Účinnost diety není určena její cenou

Existuje populární mýtus o tom, že se nedá jíst zdravě za málo peněz. To však není pravda. Kvalitní potraviny, které jsou minimálně zpracováné a obsahují čisté ingredience mohou být cenově dostupné. Všechno je to o tom přizpůsobit se tvým individuálním potřebám a nákupním zvykům.

- Ewelina, dietolog Peatera

Przykładowy jadłospis

Descubrir cómo funciona Peater

  • Účel hubnutí
    1.
    Řekni nám něco málo o sobě.
  • Druh zdravé výživy
    2.
    Vyber si dietu.
  • Nabídka online receptů
    3.
    Začni se svým individuálním jídelníčkem.
  • Individuální strava
    4.
    Začni jíst! Peater se postará o zbytek.
  • Spalování kalorií v tréninku
    5.
    Přidej tvá cvičení. Peater ti upraví jídelníček.
  • Ico chat
    6.
    Potkej se se svým dietologem online.
Přečti si více

Přidej se k dalším 240 000 uživatelům Peatera

Malwina Úplná flexibilita Peater
Malwina Úplná flexibilita Věřím, že dieta by neměla být komplikovaná. To je právě to, co mě na ní demotivuje. Narazila jsem už na mnoho sofistikovaných receptů z ingrediencí, které nebyly dostupné v mém lokálním obchodě. Peatera používám už měsíc a jsem z něj nadšená. Pokud některou z ingrediencí nemám ráda, tak ji vynechám a aplikace mi nabídne možnosti, jak ji mohu nahradit.
Pauline Skutečná personalizace Peater
Pauline Skutečná personalizace Jsem vybíravá. Bohužel nemám ráda zelené věci, takže například petržel nebo koriandr, ale také rýži nebo ovoce jako například banány zcela vynechávám. Vím, že pokud chci zhubnout, tak bych měla jíst více ovoce a zeleniny. Peater mi však umožňuje vynechávat věci, které nemám ráda a přidat ty, které patří mezi mé oblíbené. Chválím možnost sestavování nákupního seznamu. Velmi užitečné řešení.
Rob 3 kg za 4 týdny Peater
Rob 3 kg za 4 týdny Moji přátelé mi občas říkají skrblík ;) Já si ale myslím, že jsem rozvážný člověk a nerad zbytečně utrácím peníze. Chtěl jsem zhubnout 8 kg. Používal jsem Peatera a jsem spokojený. Dieta je jednoduchá. Jím to, co mám rád bez toho, abych utrácel spoustu peněz za drahé výrobky. Dieta je velmi efektivní. Uběhly jen 4 týdny a váha ukazuje o 3 kg méně.