Dieta Deportiva

Los cuerpos fuertes se alimentan de grandes planes de alimentación. Si quieres lograr pérdida de peso, aumento muscular o buena forma física, el Plan Activo te ayuda a alcanzar tus objetivos y te proporciona energía limpia. Mejora el rendimiento y optimiza la regeneración de tejidos con comidas basadas en buenos carbohidratos y proteínas.

Empieza
Lista zakupów w diecie dla aktywnych
Desarrolla y mantén el tono muscular
Indywidualny jadłospis dla sportowca
Adapta los macronutrientes a tu entrenamiento
Zdrowe przepisy w diecie
Ponte en forma rápidamente con eficiencia
Kalkulator kalorii online
Un plan adaptado a tus necesidades
Menu w zdrowej diecie
Obtén consejos de expertos nutricionistas
Dieta sportowca na odchudzanie
Dieta sportowca na odchudzanie

El éxito de un atleta empieza en la cocina

Ponerse y mantenerse en forma tiene que ver con cómo se come. Obtendrás más de tus rutinas de entrenamiento con un plan de comidas personalizado que equilibra tu dieta en torno a las necesidades calóricas y a los macronutrientes. Hicimos el trabajo por ti, con este enfoque orientado a objetivos para optimizar cada parte de tu entrenamiento, masa corporal magra y recuperación después del entrenamiento.

- Camila, nutriólogo de Peater

Menú de prueba

Descubre cómo funciona Peater

  • Lista zakupów w diecie MIND
    1.
    Cuéntanos un poco sobre ti.
  • Indywidualny jadospis MIND
    2.
    Elige una dieta.
  • Zdrowe przepisy w diecie
    3.
    Comienza tu plan de comidas personalizado.
  • Kalkulator kalorii online
    4.
    ¡Simplemente come! Peater se encarga de todo lo demás.
  • Menu w zdrowej diecie
    5.
    Registra tus entrenamientos. Peater actualizará tu menú.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Conoce a tu dietista online.
Saber más

Únete a más de 240.000 usuarios de Peater

Artur - 6 kg w 3 miesiące
Arturo 6 kg en 3 meses Si eres activo y necesitas una dieta equilibrada para quienes aman los deportes, echa un vistazo a Peater. Gracias a este sistema como mucho mejor, controlo cuántas calorías he quemado después del entrenamiento y cuánto necesito comer para estar en la mejor forma. Además, tengo contacto constante con un nutriólogo. ¡Altamente recomendado!
Karol - Prawdziwa personalizacja
Carlos Personalización real Me gusta la aplicación. En primer lugar, una gran ventaja es la posibilidad de adaptarlo a las necesidades de las personas físicamente activas. Esta es una gran solución para todas las personas que desean comer sano, mantenerse activas y necesitan controlar lo que comen. Solo echo en falta una opción para conectar la aplicación a mi reloj inteligente.
Dieta w treningu
Martín Entrenamiento estricto Necesitaba una aplicación que me permitiera controlar fácilmente las necesidades calóricas y decidir lo que como, dependiendo del entrenamiento. Gracias a un panel deportivo avanzado, puedo estar seguro de que mi dieta está bien equilibrada, mi organismo se mantiene hidratado y las comidas se adaptan a las necesidades actuales. La opción de conectar y sincronizar la aplicación con las aplicaciones deportivas más populares es un beneficio adicional.