Dieta Per Attivi

Un corpo forte e sano richiede un programma alimentare ben strutturato. Se desideri perdere peso, aumentare la massa muscolare o migliorare la forma fisica, La Dieta Per Attivi ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi e fornirti energia sana. Migliora le tue prestazioni e ottimizza la rigenerazione dei tessuti con pasti a base di carboidrati e proteine buoni

Inizia subito
Lista zakupów w diecie dla aktywnych
Migliora il tono muscolare
Indywidualny jadłospis dla sportowca
Tieni traccia del fabbisogno calorico
Zdrowe przepisy w diecie
Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness
Kalkulator kalorii online
Ricevi piani alimentari personalizzati
Menu w zdrowej diecie
Assistenza dei nostri nutrizionisti
Dieta efficace per perdere peso
Dieta efficace per perdere peso

Il successo di un atleta inizia dalla cucina.

Essere allenato e mantenersi in forma sono influenzati da come si mangia. Otterrai di più dai tuoi allenamenti con un piano alimentare su misura che bilancia la tua dieta in base al fabbisogno calorico e ai macronutrienti. Abbiamo fatto il lavoro per te, con questo approccio mirato all'ottimizzazione di ogni fase dell'allenamento, dalla massa corporea magra al recupero post-allenamento.

- Kamila, nutrizionista di Peater

Menu di esempio

Gurda come funziona Peater

  • Lista zakupów w diecie MIND
    1.
    Raccontaci un pò di te.
  • Indywidualny jadospis MIND
    2.
    Scegli una dieta.
  • Zdrowe przepisy w diecie
    3.
    Inizia il tuo piano alimentare personalizzato.
  • Kalkulator kalorii online
    4.
    Mangia e al resto ci penserà Peater!
  • Menu w zdrowej diecie
    5.
    Registra i tuoi allenamenti, Peater aggiornerà il tuo menu.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Domande? Incontra il tuo dietista online.

Unisciti agli oltre 240 000 utenti di Peater

Artur - 6 kg w 3 miesiące
Arthur 6 kg in 3 mesi Se sei uno sportivo e hai bisogno di una dieta equilibrata, dai un'occhiata a Peater. Grazie a questa app mangio come dovrei, controllo quante calorie ho bruciato dopo l'allenamento e so quanto ho bisogno di mangiare per essere nella forma migliore. Inoltre ho un contatto costante con un dietologo e molto altro. Lo consiglio vivamente!
Karol - Prawdziwa personalizacja
Charlie Personalizzazione Reale Mi piace l'app. Innanzitutto ha il grande vantaggio di essere perfettamente adattabile alle esigenze degli amanti dello sport. É un'ottima soluzione per tutte le persone che vogliono mangiare sano, rimanere attivi e vogliono controllare ciò che mangiano. Ora sto aspettando un'opzione per connettere l'app al mio smartwatch.
Dieta w treningu
Martin Assistenza nell'allenamento Avevo bisogno di un'app che mi permettesse di controllare facilmente il fabbisogno calorico e decidere cosa mangiare, a seconda dell'allenamento. Grazie a un pannello sportivo avanzato, posso essere certo che la mia dieta è ben bilanciata, il mio corpo rimane idratato e i pasti sono adeguati alle esigenze attuali. L'opzione per connettere e sincronizzare l'app con le più popolari app sportive è un ulteriore vantaggio.