DASH Dijeta

Preko stomaka do srca. Dijeta za osobe sa hipertenzijom i kardiovaskularnim bolestima. Smanjuje rizik od ateroskleroze, srčanog udara i šloga, snižava nivo lošeg holesterola. Zasnovana na mediteranskoj ishrani, koja se smatra jednom od najzdravijih na svetu.

Početak
Lista zakupów w diecie DASH
Manji rizik od srčanog udara
Zdrowe przepisy w diecie
Niži krvni pritisak
Kalkulator kalorii online
Izgubićete kilograme
Menu w zdrowej diecie
Dobijate personalizovane planove
Menu w zdrowej diecie
Konsultujte naše nutricioniste
Dijetna crtica za mršavljenje
Dijetna crtica za mršavljenje

Vodite računa o svom zdravlju, smanjite rizik od bolesti.

Kaže se da univerzalna dijeta ne postoji, ali DASH plan može ispuniti većinu ideja o idealnoj ishrani. Podržava borbu protiv hipertenzije, smanjuje rizik od životnih bolesti, npr. Dijabetesa tipa 2 i ispunjava očekivanja o ukusu i lakoći pripreme obroka. Preporučujemo.

- Justyna, nutricionista Peater-a

Primer jelovnika

Kako to funkcioniše?

  • Svrha gubitka kilograma
    1.
    Pričaj nam o sebi.
  • Neka vrsta zdrave ishrane
    2.
    Odaberite dijetu.
  • Online recept meni
    3.
    Koristite meni prilagođen vama.
  • Individualna ishrana
    4.
    Samo jedite. Za ostalo će se pobrinuti Peater.
  • Sagorevanje kalorija u vežbama
    5.
    Označite svoje vežbe. Peater će ažurirati vaš meni.
  • Online chat dijetetičar
    6.
    Uklonite sumnje dok razgovarate sa dijetetičarom.

Preko 240,000 ljudi već koristi Peater

Ivona Stvarna personalizacija Peater
Ivona Stvarna personalizacija Ne podnosim dijete, ali otkako sam počela da koristim Peater, ne žalim se. Zahvaljujući opciji neposrednog kontakta sa nutricionistom, dogovorili smo se šta mogu jesti a šta ne. Kada mi obrok ne odgovara, naprosto ga zamenim za neki drugi slične kaloričnosti. Uopšte, uspešna, aplikacija koja dobro izgleda i ima sve potrebne dodatke.
Vojkan Podrška nutricioniste Peater
Vojkan Podrška nutricioniste Peater me je pozitivno iznenadio. Koristio sam još nekoliko rešenja ali mi se ova aplikacija najviše sviđa što se tiče izgleda. Sve je kristalno jasno, lepe fotografije obroka i intuitivni meni. Veliki plus za mogućnost stalnog kontaktiranja sa nutricionistom. Osećao sam se kao da sam razgovarao sa lekarom specijalistom.
Renata Podrška u mojoj bolesti Peater
Renata Podrška u mojoj bolesti Moj problem je visok holesterol. Ćerka mi je preporučila Peater, kao soluciju koja nudi široki spektar dijetetskih obroka. Ona sama ima intoleranciju na gluten i koristi ovu aplikaciju. Peater obroci su ukusni, program izgleda lepo i sve uredno pratim. Moji poslednji rezultati su najbolja potvrda činjenice da aplikacija zaista pomaže.