MIND Dijeta

Jedite glavom! Dijeta za poboljšanje moždanih funkcija, pamćenja i koncentracije, kao i za smanjenje rizika od depresije, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Sadrži, između ostalog, celovite žitarice, zeleno povrće, semenke, orašaste plodove i ribu.

Početak
Lista zakupów w diecie MIND
Popravite mentalne funkcije
Indywidualny jadłospis MIND
Bolje navike u ishrani
Zdrowe przepisy w diecie
Smanjite hronični stres
Kalkulator kalorii online
Dobijate personalizovane planove
Menu w zdrowej diecie
Konsultujte naše nutricioniste
Mind dijeta za mršavljenje
Mind dijeta za mršavljenje

 Vodite računa o svojim mentalnim performansama do kasnije starosti.

Vrlo dobro znamo koliko je pravilna ishrana važna za pravilno funkcionisanje mozga. Želimo biti produktivni u poslu i dugo uživati u mentalnom zdravlju. Imajući to u vidu, napravili smo MIND dijetu koja objedinjuje sve principe ishrane koji podržavaju rad nervnog sistema: bogata je omega 3 masnim kiselinama, B vitaminima, cinkom i magnezijumom.

- Karina, nutricionista Peater-a

Primer jelovnika

Kako to funkcioniše?

  • Svrha gubitka kilograma
    1.
    Pričaj nam o sebi.
  • Neka vrsta zdrave ishrane
    2.
    Odaberite dijetu.
  • Online recept meni
    3.
    Koristite meni prilagođen vama.
  • Individualna ishrana
    4.
    Samo jedite. Za ostalo će se pobrinuti Peater.
  • Sagorevanje kalorija u vežbama
    5.
    Označite svoje vežbe. Peater će ažurirati vaš meni.
  • Online chat dijetetičar
    6.
    Uklonite sumnje dok razgovarate sa dijetetičarom.

Preko 240,000 ljudi već koristi Peater.

MIND 6 kg za 12 nedelja Peater
Adrian 6 kg za 12 nedelja Aplikacija Peater je veoma profesionalna. Pod utiskom sam kako je neko smislio nešto tako dobro. Zahvaljujući programu, osećam se mnogo bolje i lakše mi je da se skoncentrišem. Iznenađuje me što mogu da brinem o svom umu bez većih odricanja, a i priprema obroka je tako jednostavna.
Ina Uravnotežen meni Peater
Izabela Uravnotežen jelovnik Čula sam mnogo o MIND dijeti i pomislila sam da je vredno da se proba. U Peateru sam dobila personalizovani plan, koji odgovara meni i mojim potrebama. Zahvaljujući tome jedem upravo onako kako želim, a istovremeno podržavam mozak. Svakog dana učim puno o zdravoj ishrani. Svaka čast Peater!
Kaća Stotine inspiracija Peater
Kaća Stotine inspiracija Najveće prednosti Peatera: mnogo inspiracije i super prijatne proporcije u svim receptima. Mane? Sve u svemu, ne primećujem ih. Veoma mi se sviđa pristup nutricionističkoj edukaciji- Možeš veoma mnogo da saznaš o zdravoj ishrani. Sve je ukrašeno primamljivim fotkama hrane. Vuče te da kuvaš!