Muskelmasse aufbauen
Kalorienverbrauch tracken
Fitnessziele schnell erreichen
Individuelle Ernährungspläne
Rat von Ernährungsexperten
Der Erfolg eines Sportlers beginnt in der Küche.
Um fit zu werden und in Form zu bleiben, ist die richtige Ernährung ausschlaggebend. Mit einem maßgeschneiderten Mahlzeitenplan, der Ihre Ernährung auf den Kalorienbedarf und die Makronährstoffe abstimmt, erzielen Sie größere Erfolge bei Ihrem Training. Wir haben die Arbeit für Sie gemacht - mit diesem zielgerichteten Ansatz zur Optimierung jeder Einzelheit Ihres Trainings, der fettfreien Muskelmasse und der Erholung nach dem Training.
Beispiel-Plan
Finden Sie heraus, wie Peater funktioniert
-
1.Erzählen Sie uns ein wenig über sich selbst. -
2.Wählen Sie eine Diät. -
3.Starten Sie Ihren persönlichen Speiseplan. -
4.Einfach essen! Peater kümmert sich um den Rest. -
5.Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten. Peater wird Ihr Menü aktualisieren. -
6.Treffen Sie Ihren Online-Ernährungsberater.
Schließen Sie sich über 240.000 Peater-Nutzern an
Arthur 6 kg in 3 Monaten Wenn Sie aktiv sind und eine ausgewogene Ernährung für Sportliebhaber benötigen, schauen Sie sich Peatera an. Dank dieses Systems esse ich, wie ich sollte, kontrolliere, wie viele Kalorien ich nach dem Training verbrannt habe und wie viel ich essen muss, um in bester Form zu sein. Außerdem habe ich ständigen Kontakt mit einem Ernährungsberater und vieles mehr. Sehr empfehlenswert!
Carl Echte Personalisierung Mir gefällt die App. Zunächst einmal ein großes Plus für die Möglichkeit, sie an die Bedürfnisse körperlich aktiver Personen anzupassen. Das ist eine großartige Lösung für alle Menschen, die sich gesund ernähren wollen, aktiv bleiben wollen und ihre Ernährung kontrollieren müssen. Ich warte nun auf eine Option, die App mit meiner Smartwatch zu verbinden.
Martin Strenges Training Ich brauchte eine App, mit der ich den Kalorienbedarf leicht kontrollieren und je nach Training entscheiden kann, was ich esse. Dank eines fortschrittlichen Sportpanels kann ich sicher sein, dass meine Ernährung ausgewogen ist, mein Körper immer ausreichend Flüssigkeit enthält und die Mahlzeiten an die aktuellen Bedürfnisse angepasst sind. Die Möglichkeit, die App mit den beliebten Sport-Apps zu verbinden und zu synchronisieren, ist ein zusätzlicher Vorteil.
