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Essen Sie bewusst für Beständigkeit und Wohlbefinden.
Dieser klassische Speiseplan trifft eine clevere Auswahl an Lebensmitteln für Sie. Er unterstützt alle, die den Schritt in Richtung gesunder Ernährung gehen wollen. Mit einem perfekt zusammengestellten Speiseplan ernähren Sie sich gesund, ohne auf den Geschmack zu verzichten, den Sie mögen.
Beispiel-Plan
Finden Sie heraus, wie Peater funktioniert
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1.Erzählen Sie uns ein wenig über sich selbst. -
2.Wählen Sie eine Diät. -
3.Starten Sie Ihren persönlichen Speiseplan -
4.Einfach essen! Peater kümmert sich um den Rest. -
5.Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten. Peater wird Ihr Menü aktualisieren. -
6.Treffen Sie Ihren Online-Ernährungsberater.
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Moni Einfach Abnehmen! Mir ging es darum, vor dem Urlaub ein paar Pfunde zu verlieren, aber ich wollte nicht schlecht essen. Ich bin auch nicht der beste Koch. Ich kann Nudeln machen, aber ich bin kein Gourmet-Koch. Dank Peater weiß ich, was ich essen soll und wie ich die Mahlzeiten zubereiten kann. Die Rezepte sind schmackhaft, aber sie sind nicht übertrieben aufwändig.
Grete Kochen für die Familie Ich war nie ein großer Fan von Diäten, aber ich habe nach der Schwangerschaft hier und da ein paar Pfunde zugelegt. Ich habe versucht, abzunehmen, aber ohne Erfolg. Schließlich habe ich von Peater gehört und war bisher zufrieden. Ich koche gerne für meine Familie. Ich koche eine Mahlzeit für uns alle, aber ohne mir über Kalorien Sorgen zu machen.
Magdalena 12 kg in 4 Monaten! 12 kg weniger in 4 Monaten. Ich habe eine Zeit lang mit Übergewicht gekämpft. Ich habe jede Diät ausprobiert und viele Ernährungsberater konsultiert, aber was mir immer fehlte, war die Kraft, mich an einen Plan zu halten. Peater gibt mir das Gefühl, dass jemand meine Schwächen versteht. Wenn ich zufällig etwas außerhalb des Plans esse, berechnet die App schnell die Kalorien neu und schlägt vor, was ich tun sollte, um meine Ziele zu erreichen. Das hält mich motiviert, meine Ziele weiter zu verfolgen.
