Geistige Funktion unterstützen
Bessere Essgewohnheiten
Chronischen Stress reduzieren
Individuelle Ernährungspläne
Individuelle Ernährungspläne
Ein gesunder Geist bis ins hohe Alter.
Wir alle wissen, dass die Ernährung die Funktionsweise des Gehirns beeinflusst. Aber eine nachhaltige Ernährung kann sogar dafür sorgen, dass Menschen, die anfällig für Demenz und eine Verschlechterung der Gehirngesundheit sind, geschützt werden. Der MIND-Plan vereint die Prinzipien der Mittelmeerdiät und einer Ernährung, die Bluthochdruck vorbeugt. Er ist reich an Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen, Zink und Magnesium.
Beispiel-Plan
Finden Sie heraus, wie Peater funktioniert
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1.Erzählen Sie uns ein wenig über sich selbst. -
2.Wählen Sie eine Diät. -
3.Starten Sie Ihren persönlichen Speiseplan. -
4.Einfach essen! Peater kümmert sich um den Rest. -
5.Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten. Peater wird Ihr Menü aktualisieren. -
6.Treffen Sie Ihren Online-Ernährungsberater.
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Adrian 6 kg in 12 Wochen Peater ist in hohem Maße inhaltsorientiert. Ich bin eigentlich ziemlich beeindruckt davon, wie die Idee entwickelt wird. Dank meiner Ernährung fühle ich mich viel besser und kann mich leichter konzentrieren. Ich bin überrascht, dass ich mich ohne dramatische Abstriche um mein Gehirn kümmern kann, und die Zubereitung dieser Mahlzeiten ist super einfach.
Isabelle Ausgewogenes Menü Ich habe viel über die MIND-Diät gehört und fand, dass es einen Versuch wert ist. Mit Peater habe ich einen persönlichen Plan bekommen, der auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dank dessen esse ich genau so, wie ich will, und gleichzeitig unterstütze ich das Gehirn. Jeden Tag lerne ich eine Menge über gesunde Ernährung. Gut gemacht, Peater!
Katarina Hunderte von Inspirationen Die größten Vorteile von Peater sind: eine Menge Inspiration und superbenutzerfreundliche Rezepte. Nachteile? Ich kann keine sehen. Mir gefällt der Ansatz der Ernährungserziehung sehr gut. Man kann eine Menge über gesunde Ernährung lernen. Die Krönung sind die appetitlichen Fotos von den Speisen. Ich fühle mich zum Kochen inspiriert!
