Rólam
Nagy Judit
Fitten-pozitívan
Nagy Judit vagyok, táplálkozás és életmód tanácsadó, edző, a Fitten-pozitívan életmód blog szerzője.
Sport és táplálkozás szakemberként nem hiszek a "zsírégető pizzában", a "csoda kapszulákban", a " divat diétákban", én a kiegyensúlyozott sporttáplálkozás, az edzés és a pozitív gondolatok mellett köteleztem el magam, és 100%-osan állíthatom, hogy bejött.
Dolgozó családanyaként szeretem az egyszerű, gyorsan elkészíthető, egészséges ételeket és a rövid, de intenzív otthon végezhető edzéseket. Vallom, hogy: Tedd rendbe a hozzáállásod, mert a fejedben dől el minden! Legyen szó fogyásról, edzésről, egészségügyi problémáról, vagy táplálkozási zavarról.