Aktív étrend

Az erős testet a nagyszerű étrend táplálja. Ha fogynál, izmot építenél vagy fittebb szeretnél lenni, az Aktív Program segít a céljaid elérésében és tiszta energiát ad. Javíts a teljesítményeden és segítsd a szövetek regenerálódását jó szénhidrátokon és fehérjéken alapuló ételekkel.

Kezdj hozzá!
Lista zakupów w diecie dla aktywnych
Izomtónust építhetsz
Indywidualny jadłospis dla sportowca
Követheted kalóriaigényedet
Zdrowe przepisy w diecie
Gyorsan fittebbé válhatsz
Kalkulator kalorii online
Személyre szabott terveket kapsz
Menu w zdrowej diecie
Konzultálhatsz dietetikusainkkal
Sportoló étrend a fogyáshoz
Sportoló étrend a fogyáshoz

A sportoló sikere a konyhában kezdődik

A fittség elérése és a forma megtartása attól függ, hogyan eszel. Eredményesebb lesz az edzésed egy személyre szabott étrenddel, ami kiegyensúlyozza a kalóriaigényedet és a makrotápanyagokat. A munkát elvégeztük helyetted: a célirányos megközelítés optimális edzést, sovány testtömeget és edzés utáni regenerálódást biztosít.

- Kamila, A Peater dietetikusa

Minta menü

Nézd meg, hogy működik.

  • A fogyás célja
    1.
    Mondj néhány dolgot magadról.
  • ico-broccoli-hu.svg
    2.
    Válassz egy étrendet.
  • Online recept menü
    3.
    Kezdd el a személyre szabott étrendedet.
  • Egyéni táplálkozás
    4.
    Csak enned kell. A Peater gondoskodik a többiről.
  • Éget kalóriát edzés közben
    5.
    Naplózhatod az edzéseidet. A Peater frissíti a menü adatbázist.
  • Online csevegés táplálkozási
    6.
    Bemutatjuk online dietetikusodat.

Csatlakozz több, mint 240,000 felhasználóhoz!

Arthur 6 kg fogyás 3 hónap alatt
Arthur 6 kg fogyás 3 hónap alatt Ha aktív életmódot folytatsz és kiegyensúlyozott étrendre van szükséged, nézd meg, mit ajánl a Peater. A rendszer segítségével úgy eszem, ahogy kell, edzés után látom, mennyi kalóriát égettem el és mennyit kell ennem, hogy a legjobb formában legyek. Emellett, állandó kapcsolatban vagyok egy dietetikussal és más előnyök is elérhetők. Szívből ajánlom!
Charlie Valóban személyre szabott
Charlie Valóban személyre szabott Tetszik az app. Először is nagy pozitívum, hogy fizikailag aktív személyekre igazítható. Kitűnő megoldás annak, aki szeretne egészségesen enni, aktív maradni és oda kell figyelnie az étkezésére. Most várom a lehetőséget, hogy összekapcsoljam az okos órámmal.
Martin Szigorú edzés
Martin Szigorú edzés Olyan app kellett, ami lehetővé teszi a kalóriaigényem ellenőrzését és az edzéstől függően dönt arról, hogy mit ehetek. A fejlett sport panel biztosítja, hogy az étrendem kiegyensúlyozott, a szervezetem hidratált legyen és az ételek az aktuális szükségleteimnek megfeleljenek. További előny, hogy az app más népszerű sport appokkal szinkronizálható.