Csökkentheted a gyulladást a testedben
Konzultálhatsz táplálkozási szakértőinkkel
Jobb étkezési szokásokat alakíthatsz ki
Személyre szabott terveket kapsz
Gyorsan formába lendülhetsz
Teljesértékű ételekkel kevésbé alakul ki gyulladás a szevezetben
Az elfogyasztott ételek közvetlenül befolyásolják a testünkben lévő gyulladás szintjét. Idővel még a melléklhatásokkal nem járó kis gyulladások is negatív hatást válthatnak ki hosszú távúon. Azok számára, akik a gyulladás miatt már krónikus betegségekkel küzdenek, a kulcs az étrend kontrollálása. Ezt a tervet antioxidánsokban, többszörösen telítetlen zsírsavakban és ásványi anyagokban gazdag ételekkel alakítottuk ki.
Minta menü
Nézd meg, hogy működik.
-
1.Mondj néhány dolgot magadról. -
2.Válassz egy étrendet. -
3.Kezdd el a személyre szabott étrendedet -
4.Csak enned kell. A Peater gondoskodik a többiről. -
5.Naplózhatod az edzéseidet. A Peater frissíti a menü adatbázist. -
6.Bemutatjuk online dietetikusodat.
Csatlakozz több, mint 240,000 felhasználóhoz!
Tomek Táplálkozási szakértők általi támogatás Gyermekkoromban a családunk minden időszakban azt ette, amit a természet az asztalra tett. Amióta a városban élek, kevesebbet gondolkozom azon, hogy mit eszem. A Peater tavaszi étrendtervével jobban támaszkodhatok a megérzéseimre és tudatosan friss ételeket fogyasztok, ami segít a fogyásban és abban, hogy visszatérjek a gyökereimhez.
Natalia Főzés a családra Az az ember vagyok, aki alig várja a tavaszt, hogy friss zöldsgeket és gyümölcsöket ehessen. A Peater étrendtervemben általában smoothie-k, gyümölcskoktélok, saláták és zöldségkrémek szerepelnek. A napi receptekkel megtanultam, hogy használjak fel többféle hozzávalót más módon.
Kacper Ötletet meríthetsz belőle Ráálltam a Peater tavaszi étrendjére és most remekül érzem magam. Májusig másfél hónap alatt 4 kg-ot fogytam. Nagyon ajánlom az appot. A szezonális szükségleteim kielégítése céljából megváltoztatott étrendem az életemet is megváltoztatta.
