Kényelmes étrend

Szeretsz enni, de nem vagy oda a főzésért? Semmi gond. A Peater ezt az étrendet azoknak tervezte, akik mindig úton vannak vagy nem konyhatündérek. Egyszerű, gyors, kevéssé időigényes, könnyen elkészíthető receptek.

Kezdj hozzá!
Lista zakupów w diecie wygodnej
Veszíthetsz a súlyodból
Indywidualny jadłospis wygodny
Gyorsan formába lendülhetsz
Zdrowe przepisy w diecie
Ehetsz és ismételheted
Kalkulator kalorii online
Időt és pénzt takaríthatsz meg
Menu w zdrowej diecie
Személyre szabott terveket kapsz
Gyors étrend a fogyáshoz
Gyors étrend a fogyáshoz

Magadra szabd az étrendet, ne fordítva

Az egészséges étkezés azt nem jelenti, hogy órákat töltesz a konyhában. A pörgős életmód vagy a ’nem szeretek főzni” hozzáállás miatt gyakran rossz ételeket választunk. Csak egy testreszabott terv kell, ami kényelmes, de teljes értékű ételeket biztosít, amelyekkel egészséges maradsz.

- Ewelina, A Peater dietetikusa

Minta menü

Nézd meg, hogy működik.

  • A fogyás célja
    1.
    Mondj néhány dolgot magadról.
  • ico-broccoli-hu.svg
    2.
    Válassz egy étrendet.
  • Online recept menü
    3.
    Kezdd el a személyre szabott étrendedet
  • Egyéni táplálkozás
    4.
    Csak enned kell. A Peater gondoskodik a többiről.
  • Éget kalóriát edzés közben
    5.
    Naplózhatod az edzéseidet. A Peater frissíti a menü adatbázist.
  • Online csevegés táplálkozási
    6.
    Bemutatjuk online dietetikusodat.

Csatlakozz több, mint 240,000 felhasználóhoz!

Anna Gyorsan és egyszerűen
Anna Gyorsan és egyszerűen Mindig sietek, munka, iskola, egyéb tennivalók, esküvői előkészületek. Olyan megoldást kerestem, ami segít fogynom a nagy nap előtt. A Peater-t választottam. Kényelmi szempontból is jobb a többi megoldásnál. Szuper gyakorlatias funkciói vannak pl. mér és beállítja a nap első étkezését, és hasonlók.
Isabel Főzésre inspirál
Isabel Főzésre inspirál IMÁDOK főzni és a Peater sokkal több számomra, mint pusztán egy app - ő a táplálkozási asszisztensem és egyben a szakácskönyvem. Az óriási kulináris inspirációs bázissal, és a szuper családi főzési lehetőségekkel én és a szeretteim is egészséges és finom fogásokat eszünk.
Eve 2 kg fogyás egy hónap alatt
Eve 2 kg fogyás egy hónap alatt Soha nem szerettem különösebben főzni, de ez azért is lehet, mert nem volt önbizalmam a konyhában. Az ünnepek előtt akartam fogyni néhány kilót. Elkezdtem használni a Peater-t és működik. Először is, egyszerűek a receptek és azt ehetem, amit szeretek. Kicsit sem érzem úgy, hogy diétázom.