Podobno najskuteczniejszy trening to ten, który odbywa się w kuchni. Wszystko dlatego, że zbilansowana dieta i odpowiednia liczba kalorii wpływają znacząco na efektywność naszych działań. Dlatego na co dzień stosuję dietę dla aktywnych w Peater.
Dieta „dla aktywnych”:
Na co dzień mieszkam w słonecznej Lizbonie, z której czerpię inspiracje artystyczno-modowe. W wolnych chwilach zajmuje się modelingiem, tworzeniem projektów digitalowych oraz rozwijaniem swoich kanałów social media. Sport i dieta to nieodłączny element mojego życia. Peater.net to dla mnie motywacja do wzmacniania zdrowych nawyków, w diecie, która towarzyszy mi każdego dnia.
O mojej diecie
Zależało mi na diecie, która pomoże poprawić sylwetkę i kondycję oraz zwiększy wydolność i przyspieszy regenerację mojego organizmu po treningach. Czyli dieta dla aktywnych! Z pomocą przyszedł Peater! Poza zbilansowanym planem i dziesiątkami inspiracji kulinarnych daje możliwość stałego kontaktu z dietetykiem. Dzięki temu zawszę mogę się wesprzeć fachowym wsparciem.
20 min
