Dieta Cukrzycowa

Każdy zasługuje na coś pysznego! Nawet diabetycy i osoby zmagające się z insulinoopornością nie muszą rezygnować z ulubionych potraw. Pokazujemy, jak przygotować je w takich sposób, by obniżyć ich indeks glikemiczny.

Rozpocznij
Lista zakupów w diecie cukrzycowej
Czujesz się lepiej
Indywidualny jadłospis dla cukrzyka
Poprawiasz poziom glukozy
Zdrowe przepisy w diecie
Chudniesz bez wyrzeczeń
Kalkulator kalorii online
Dostajesz spersonalizowaną dietę
Menu w zdrowej diecie
Jesteś pod opieką dietetyka
Dieta cukrzycowa na odchudzanie
Dieta cukrzycowa na odchudzanie

Bo w diecie nie chodzi o wyrzeczenia

Dzięki dobrze skomponowanemu menu zadbasz o prawidłowe stężenie glukozy we krwi. Przekonasz się również, że bycie na diecie nie musi oznaczać wyrzeczeń, a liczba dozwolonych produktów jest znacznie większa niż można byłoby się spodziewać. Dodatkowo, jadłospis bogaty w substancje przeciwzapalne oraz błonnik pomoże Ci zmniejszyć ryzyko innych chorób cywilizacyjnych. 

- Ewelina, dietetyk Peatera

Przykładowy jadłospis

Jak działa Peater?

  • Cel odchudzania
    1.
    Opowiedz nam o sobie, swoich nawykach i stylu życia
  • Alergeny
    2.
    Wybierz dietę odpowiadającą Twoim potrzebom
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Korzystaj z menu dopasowanego do Ciebie
  • Indywidualna dieta
    4.
    Po prostu jedz. Peater zadba o resztę
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Zaznacz swoje treningi. Peater zaktualizuje Twoje menu
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Masz pytania? Porozmawiaj z dietetykiem
Dowiedz się więcej

Ponad 240 000 osób skorzystało z Peatera

Ola - Wsparcie dietetyka
Olga Wsparcie dietetyka Od 6 lat choruję na cukrzycę. Korzystałam z porad dietetyków, ale posiłki były skomplikowane, a waga stała w miejscu. Nie wspomnę już o koszcie comiesięcznych wizyt. Ostatnio koleżanka z pracy poleciła mi Peatera. Podoba mi się, że wszystko jest takie proste. Dużo dań, łatwe przepisy, a do tego stały kontakt z dietetykiem. Jak tylko mam jakieś wątpliwości, piszę i zaraz mam odpowiedź.
Magda - 5 kg w 2 miesiące
Magda 5 kg w 2 miesiące Od dziecka miałam problemy z cukrzycą. Wiecznie na diecie z niesmacznym jedzeniem. Jakiś czas temu przypadkiem natrafiłam na Peatera. Na początku miałam trochę obaw, ale okazało się, że przepisy są proste, a jak jakiś posiłek mi nie odpowiada, to mogę szybko zamienić go na inny. I co jest fajne kaloryczność zostaje taka sama. To jest to czego szukałam.
Marlena - Ciekawe przepisy
Marlena Ciekawe przepisy To naprawdę fajny system. Żyję dość aktywnie - zajęcia na siłowni, rower. Długo szukałam programu, który podpowie mi, jak jeść przy mojej cukrzycy. Peater daje radę. Dzięki dużej bazie przepisów i opcji ich błyskawicznej wymiany, codziennie mogę jeść to na co naprawdę mam ochotę. Dania są smaczne i łatwe w przygotowaniu. Szczerze polecam!